第109章 聚气丹田
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这也是通过医学知识得出的结论，因此如果要克服这一点，就必须把握一个度，在丹田所能承受的范围内，试着将气由丹田散发到全身各处，乃至集中在身体的某一个部位。
带着这样的想法，林梦馨再次试了一遍，首先将气凝聚在丹田，一定要把握一个度，而这个度的判定标准便是自己想不想排气，最好的方法便是计算时间。
不行！还是失败了。
刚刚凝聚丹田的用时在五秒左右，便忍不住想要排气，接下来就是缩短这个时间。
四点五秒，不行，用时还是太长。
四秒，不行。
三点五秒，还是太长。
再经过反复的测试后，林梦馨终于掌握了一个最恰当的时间，那就是二点五秒，这个时间很短，也就意味着自己需要在短时间内聚集足够的气。
经过两个多小时的努力，林梦馨算是掌握了一个比较完美的时间点，以及聚气的量，接下来要做的便是将聚集的这股气散发到身体的某个部位。
没多想说练就练，林梦馨缓缓闭上双眼，丹田内聚集了不少气，她努力控制这股气，如果自己猜的没错，想要控制这股气，应该与血液循环息息相关，首先气肯定要经过心脏，再由心脏输送到其他部位。
刚开始她还感觉有些难受，可能是因为心脏第一次进行这样的运动，身体还有些不适宜的缘故，可难受只是暂时的，很快，她便感觉到这股气通过血液来到手心。
而这样一来，她的右手似乎经过充电一般，一股力量呼之欲出，这样的状态不知持续了多久。
林梦馨这才缓缓睁开双眼，这才发现右臂的手腕到指尖完全被一层薄薄的寒气所覆盖，虽说比起传授自己寒冰之气的那人来说简直就是小菜一碟，可林梦馨心里还是十分高兴。
毕竟这将近三个小时的努力没有白费，不过这还远远不够，寒冰之气这么强大，自己还需要多加练习才行。
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这也是通过医学知识得出的结论，因此如果要克服这一点，就必须把握一个度，在丹田所能承受的范围内，试着将气由丹田散发到全身各处，乃至集中在身体的某一个部位。
带着这样的想法，林梦馨再次试了一遍，首先将气凝聚在丹田，一定要把握一个度，而这个度的判定标准便是自己想不想排气，最好的方法便是计算时间。
不行！还是失败了。
刚刚凝聚丹田的用时在五秒左右，便忍不住想要排气，接下来就是缩短这个时间。
四点五秒，不行，用时还是太长。
四秒，不行。
三点五秒，还是太长。
再经过反复的测试后，林梦馨终于掌握了一个最恰当的时间，那就是二点五秒，这个时间很短，也就意味着自己需要在短时间内聚集足够的气。
经过两个多小时的努力，林梦馨算是掌握了一个比较完美的时间点，以及聚气的量，接下来要做的便是将聚集的这股气散发到身体的某个部位。
没多想说练就练，林梦馨缓缓闭上双眼，丹田内聚集了不少气，她努力控制这股气，如果自己猜的没错，想要控制这股气，应该与血液循环息息相关，首先气肯定要经过心脏，再由心脏输送到其他部位。
刚开始她还感觉有些难受，可能是因为心脏第一次进行这样的运动，身体还有些不适宜的缘故，可难受只是暂时的，很快，她便感觉到这股气通过血液来到手心。
而这样一来，她的右手似乎经过充电一般，一股力量呼之欲出，这样的状态不知持续了多久。
林梦馨这才缓缓睁开双眼，这才发现右臂的手腕到指尖完全被一层薄薄的寒气所覆盖，虽说比起传授自己寒冰之气的那人来说简直就是小菜一碟，可林梦馨心里还是十分高兴。
毕竟这将近三个小时的努力没有白费，不过这还远远不够，寒冰之气这么强大，自己还需要多加练习才行。