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夏夕凉翟凌霄
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第105章 双姝PK 1

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清晨的阳光,透过乳白色的薄纱窗帘透进卧室。不等闹钟响起,夏夕凉已睁开眼。前一夜虽然睡得并不安稳,但她已经想好如何分配小组成员负责的工作,另外,尽管她不情愿,也不知秦可冉到底怎么想,来体验中心的目的如何,但她还是要跟她谈一谈。

于是也再睡不着,夏夕凉起床,又洗了个澡,让微凉的水激起大脑的清醒,以迎接这PK的第一天。

凌雅芳正在厨房忙活,翟依然在客厅用ipad看动画片,这是目前能让她安静的待着的最好的办法。声音不大,但小姑娘乐得呵呵笑着,全神贯注在屏幕上的羊村生活中。

凌雅芳正将牛肉放进夏夕凉的饭盒,又从电饭煲里盛出金灿灿的小米饭,西兰花已经用水棹过,洒上一点盐,就是保留营养价值最好的办法。鸡肝用泡椒炒了炒,也搁进了饭盒里。

那边电磁炉上的南瓜粥已煮开了,正咕嘟嘟冒着热气,她拿出洗干净的保温杯,准备灌一瓶给夏夕凉带着。

凌雅芳哼着小曲,自从她听说多吃蔬菜和粗粮易生男孩后,再没给夏夕凉做过大肉菜,海鲜也少。要买也是牛肉或者鸡肉类的东西。这段时间又有关于禽流感的传言,于是鸡肝也不能总做了。

至于补钙和叶酸,既然直接放药粉不行,晚上的牛奶,骨头汤,都是补钙办法。每餐都选择莴笋、菠菜、花椰菜、小白菜、西红柿、胡萝卜、蘑菇这些常见菜,怎么也能补充到叶酸。再加上她拿手的南瓜粥,夏夕凉特别喜欢喝,于是做好了用保温瓶装着,让她当水喝,也是变相的办法嘛。鸡肝是最富有叶酸的食物,她不太会做,准备这几天再学学其他做法。猕猴桃,打着翟依然的旗号,让夏夕凉从icon的超市买了好的回来,其实翟依然不太喜欢吃,于是也顺带着给夏夕凉装上。

哎,为了能有个健健康康的孙子,凌雅芳觉得自己也是费尽了苦心啊。



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