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第120章 有伤风化

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当她是彩衣娱亲在逗自己开心。

  “不是。”苏锦鸾换个姿势,调节呼吸解释。

  “这是我自梦中得来的一套锻炼身体的法子,主要用来拉伸身体缓解疲劳的,对塑身很有效果。”

  苏老夫人不爱听这梦中遇仙的话,面色淡了淡,见她一板一眼做得认真,也不扰她,只坐着观看。

  苏锦鸾却不甘寂寞地又问:

  “祖母也不要久坐,生命在于运动,要不,您跟着我做操吧?”

  苏锦鸾来了兴致,穿上窄袖胡服,拉着苏老夫人来到院子里,又叫李嬷嬷把没事做的下人全都喊了来。

  “我教大家做广播体操,就是健身操,大家听我口令,模仿我的动作一起来。”

  苏锦鸾冲苏老夫人眨眨眼,说声祖母别怕,很简单的,不许她打退堂鼓。

  “所有人站成几排,横竖要对齐;双臂伸开,左右不要碰到,向前踢脚不要踢到,保持这个距离就可以了。”

  苏锦鸾昂首挺胸,面对稀稀拉拉的十几个人站好。

  苏老夫人出身武侯世家,虽自小喜文,但也见惯了家里父兄练武,对小孙女的胡闹也不在意,还挺乐在其中的。

  “鸾儿这是要排兵布阵?”

  旁边李嬷嬷凑趣地说:“有点老侯爷的风范!”

  “都安静了!”苏锦鸾喊一声立正,站得笔直。

  “立正的动作要领大家听清楚了!两脚跟靠拢并齐,两脚尖微微向外分开,两腿挺直,挺胸收腹抬头,两肩端平,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈贴于腿侧,下颌微收,两眼平视前方。”

  “做得很好!咱们相府的精神头一下子就出来了!”

  苏锦鸾夸赞了一句,紧接着喊起口令:

  “原地踏步走!先抬左脚,喊一时左脚落地,喊二右脚落地,像我这样,一二一,一二一。”

  “很好,立定。”

  “第一节,伸展运动,预备起。一,二,三,四,五,六,七,八……”

  苏锦鸾在上头一板一眼领操,下面四排人亦步亦趋跟着照葫芦画瓢,都学得挺认真。

  “哎哟这是在胡闹什么?有伤风化!还不快散了!”

  秦氏领着苏瑾沫来给老夫人请安,一进福寿堂,便被这一幕惊了一跳,顿时拉下脸子训斥道。